Apa keuntungan & kerugian dari terapi nutrisi?

Seorang dokter mungkin mengarahkan Anda ke ahli diet untuk terapi nutrisi untuk memastikan bahwa Anda makan makanan terbaik untuk kondisi kesehatan Anda. Ahli diet yang berkualitas akan menilai diet Anda saat ini dan membantu Anda mengembangkan rencana makan yang memungkinkan Anda mempelajari kebiasaan makan yang lebih sehat. Terapi nutrisi medis, atau MNT, bisa memiliki banyak keuntungan bagi kesehatan Anda.

Efek pada Kesehatan

MNT dapat memperbaiki kondisi kesehatan atau mencegah komplikasi melalui modifikasi diet, menurut American Dietetic Association. Anda bisa mendapatkan keuntungan dari MNT jika Anda kelebihan berat badan atau memiliki kondisi tertentu, termasuk beberapa jenis kanker, penyakit jantung, alergi makanan, HIV atau AIDS, penyakit ginjal, atau diabetes tipe 1 atau tipe 2. Kelemahan MNT adalah Anda mungkin perlu mengikuti diet ketat untuk melihat manfaatnya.

Biaya

Kerugian potensial dari terapi nutrisi adalah tingginya biaya makanan. Anda mungkin perlu membeli produk khusus, seperti merek getar nutrisi tertentu, atau makanan yang lebih mahal daripada makanan biasa Anda. Janji dengan ahli diet bisa menjadi biaya tambahan. Namun, biaya terapi nutrisi mungkin kurang dari jumlah uang yang Anda hemat dengan meningkatkan kesehatan Anda dengan diet yang baik. Juga, beberapa rencana asuransi, seperti Medicare, mencakup terapi gizi.

Pengobatan Non-invasif

Manfaat terapi nutrisi medis, atau MNT, adalah bahwa tidak seperti perawatan yang memerlukan perawatan rutin di klinik, Anda bisa mengikuti diet di rumah. Keuntungan lain adalah Anda sering memiliki sejumlah besar kebebasan dengan pilihan makanan Anda. Misalnya, jika diet Anda untuk diabetes mencakup sejumlah porsi lemak sehat, Anda dapat memilih dari berbagai pilihan, seperti alpukat, minyak zaitun, kacang almond atau minyak kacang, menurut MayoClinic.com.

Efek Tambahan

Terapi nutrisi untuk kondisi tertentu terkadang dapat mencegah atau memperbaiki kondisi kesehatan lainnya. Misalnya, terapi nutrisi untuk diabetes tipe 2 dirancang untuk membantu Anda mengelola kadar gula darah Anda. Diet untuk diabetes juga dapat menurunkan trigliserida darah Anda, membantu Anda menurunkan berat badan dan menurunkan risiko penyakit jantung, menurut MayoClinic.com. Terapi nutrisi sendiri tidak cukup untuk mencegah atau mengobati berbagai macam kondisi kesehatan, dan pilihan gaya hidup tambahan, seperti berolahraga secara teratur dan menahan diri dari merokok, dapat membantu Anda tetap sehat.