Apa itu amla paste

Pengobatan ayurveda sering bergantung pada pasta amla. Anda mungkin menemukan produk seperti jelly, yang diproses dari buah amla, di toko makanan kesehatan atau online. Orang yang memiliki akses amla segar dari India terkadang membuat pasta obat dari buah mentahnya. Sebagai alternatif, amla paste mengacu pada produk yang dibuat di rumah, dimana bubuk amla dicampur dengan cairan. Versi pasta amla ini sering digunakan dalam perawatan kecantikan. Jangan mencerna pasta amla atau menggunakannya secara topikal tanpa memeriksakan diri dengan dokter Anda.

Asal buah

Pohon amla, Emblica officinalis, tumbuh di seluruh India. Juga dikenal sebagai gooseberry India, buah amla kuning kehijauan berdiameter kurang dari satu inci, mengandung batu dan biji. Mereka tumbuh di pohon daun kecil yang memiliki kulit mengelupas hijau atau merah. Pohon tumbuh di kebun buah yang dibudidayakan dan sebagai tanaman liar.

Nilai gizi

Buah Amla adalah salah satu sumber vitamin C terkaya yang ada di dunia. Sebuah penelitian tahun 2010 yang diterbitkan dalam “Jurnal Nutrisi” menetapkan bahwa dari 119 buah dan buah yang dipelajari di seluruh dunia, amla memiliki konsentrasi antioksidan tertinggi. Produk buah dan pasta juga menyediakan kalsium, zat besi, fosfor dan asam amino.

Penggunaan Obat-obatan

Praktisi Ayurvedic menggunakan amla paste untuk mengobati sejumlah penyakit, termasuk asma, batuk, demam, sakit perut dan penyakit kulit. “Kekuatan Penyembuhan Makanan” Sunita Pant Bansal menyarankan untuk menerapkan pasta amla ke kepala yang sakit pada titik rasa sakit terbesar. Untuk kecemasan, peras jus dari bubur kertas dan aduk 2 sendok teh. Jus pasta amla dengan 2 sdt. Setiap madu dan air jeruk nipis. Encerkan campuran ini ke dalam cangkir air suam-suam kuku dan minum setiap pagi. Formula penyembuhan tradisional India yang dikenal dengan nama Chyawanprash juga merupakan pasta, dan terdiri dari amla dan tumbuhan lainnya. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum mencoba pengobatan herbal apapun.

Penggunaan Kosmetik

Di India, beberapa orang memerangi rambut beruban serta rambut rontok dengan membuat pasta dari amla powder dan minyak kelapa atau wijen. Produk seperti pasta seperti itu bisa digunakan sebagai perawatan cuti. Wanita juga menggunakan pasta sebagai masker astringent untuk mengobati jerawat atau kulit berminyak. Tanyakan dokter kulit atau penata rambut Anda tentang amla untuk kegunaan ini.

Pijat Tujuan Umum

Dalam pengobatan Aruidervic, satu pengobatan dapat digunakan untuk mengobati sejumlah masalah. Dalam perawatan pijat yang dikenal dengan nama Siro Lepanam, misalnya, terapis pijat kepala pasien mereka, kemudian oleskan pasta amla berbasis yoghurt sebagai perawatan cuti satu jam. Siro Lepanam dikatakan mengobati rambut abu-abu, rambut rusak atau berjatuhan, insomnia, sakit kepala dan infeksi sinus. Perlakuan amla pasta juga dirancang untuk meningkatkan rasa penglihatan, penciuman dan pendengaran pasien.

Penelitian tentang pasta amla terbatas di negara-negara Barat, terutama bila dibandingkan dengan obat konvensional. Pasta amla sebaiknya tidak digunakan di tempat obat-obatan konvensional atau perawatan medis. Tanyakan kepada dokter Anda untuk mengetahui perawatan terbaik untuk kondisi Anda.

Pertimbangan