Akan niasin membantu dengan keriput?

Meski penampilan keriput lambat seperti tahun-tahun berlalu adalah faktor alami, gaya hidup dan lingkungan dapat memainkan peran besar dalam pengembangan keriput dini Anda. Penyebab nomor satu kerutan dan kerusakan kulit adalah paparan sinar matahari yang berlebihan dan sinar UV yang berbahaya. Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa niasin dapat menjadi efek pengobatan untuk mengurangi munculnya garis-garis halus dan keriput.

Vitamin B-Kompleks

Niacin adalah satu dari delapan vitamin B. Vitamin ini bertanggung jawab untuk mengubah karbohidrat menjadi glukosa, atau energi, dalam tubuh Anda. Vitamin B larut dalam air, sehingga tidak bisa disimpan di dalam tubuh. Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan rambut, kulit dan fungsi hati. Kekurangan vitamin B jarang terjadi, dan vitaminnya bisa ditemukan pada daging, ikan, telur, susu, buah dan sayuran.

Niasin

Vitamin B-3 adalah niasin, atau dalam bentuk amidanya, niacinamide. University of Maryland mencatat bahwa B-3 adalah komponen penting dalam pengembangan hormon stres dan berhubungan seks di kelenjar adrenal. Ini juga berperan dalam sistem peredaran darah dan mengurangi jumlah kolesterol dalam darah Anda. Niacin digunakan di industri kosmetik untuk membuat pelembab dan produk anti penuaan.

Makna

Sebuah studi 2010 di “British Journal of Dermatology” mengukur keefektifan niacinamide terhadap peradangan peredam keriput vitamin A yang telah terbukti. Penelitian delapan minggu tersebut melibatkan 196 wanita dengan kulit penuaan yang dibagi menjadi dua kelompok. Setengah menggunakan kombinasi niacinamide dan lotion SPF, sementara separuh lainnya menggunakan lotion tretinoin dan SPF. Niacinamide sama efektifnya dengan tretinoin dan menghasilkan sedikit efek samping.

Pertimbangan

Pemahaman penuh tentang bagaimana niacin memperbaiki keriput yang belum diketahui. Sumber-sumber yang dapat dipercaya seperti University of Maryland dan MayoClinic.com memberi daftar anti penuaan sebagai kemungkinan manfaat aplikasi niacin topikal, namun memperingatkan bahwa ini masih spekulatif dan lebih banyak penelitian perlu dilakukan. Produk kosmetik anti-penuaan over-the-counter tidak diatur oleh FDA, jadi klaim efektivitasnya tidak terbukti.

Alternatif

Menurut University of Maryland, satu-satunya pengobatan topikal yang efektif untuk mengurangi keriput dini adalah resep tretinoin, yang dikenal secara komersial sebagai Retin-A. Tretinoin bisa mengurangi munculnya keriput dengan cara merangsang produksi kolagen untuk mengembangkan sel kulit baru. Diperlukan waktu dua sampai enam bulan untuk menerapkan obat topikal ini setidaknya dua kali seminggu agar hasilnya positif. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.