Apa manfaat dari cuka sari apel, cabe rawit & kayu manis?

Cuka sari apel, cabe rawit dan kayu manis semuanya digunakan sebagai bahan kuliner beraroma. Ketiganya juga disebut-sebut karena efek kesehatannya yang menguntungkan. Cuka cuka, cabe rawit dan kayu manis masing-masing memiliki nutrisi tinggi, meski masing-masing memiliki profil nutrisi yang berbeda. Sendirian atau kombinasi, ketiga produk ini akan meningkatkan rasa makanan dan nutrisi sehat lainnya.

Cuka sari apel

Cuka sari apcl kaya akan mineral bermanfaat, terutama zat besi, kalsium, tembaga dan potassium, menurut Columbia University Health Services. Cuka sariawan organik lebih tinggi kandungan nutrisi daripada cuka sariawan non organik yang telah dipasteurisasi dan disaring, menghilangkan sebagian besar kandungan nutrisinya. Selain untuk meningkatkan asupan mineral makanan, cuka sari membantu pencernaan karena keasamannya membantu memecah makanan. Cuka cuka dapat berinteraksi negatif dengan obat tertentu, terutama pengencer darah, jadi berkonsultasilah dengan dokter sebelum meningkatkan cuka sari apel Anda setiap hari.

Kayu manis

Cinnamon membantu mengatur kadar glukosa dan kolesterol serum, menurut Ohio State University Medical Center. Ini juga dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan bagi orang gemuk, asalkan tidak dikonsumsi pada makanan panggang tinggi lemak dan kalori tinggi seperti gulungan kayu manis namun lebih sering digunakan untuk membuat makanan berkhasiat rendah lemak dan bergizi tinggi seperti ubi jalar lebih enak dimakan. Cinnamon juga memiliki sifat anti-mikroba, menurut North Carolina State University Extension.

Cabai rawit

Cabe rawit, segar atau serpih serpih kering, dapat meningkatkan metabolisme, menyebabkan tubuh membakar lebih banyak lemak, menurut sebuah laporan di majalah “Time”. Paprika segar kaya akan karotenoid, senyawa rasa yang banyak mengandung manfaat kesehatan manusia dari mengurangi risiko kanker untuk melindungi mata dari kerusakan akibat sinar matahari, menurut Proyek Karotenoid Universitas New Hamphire. Karotenoid lebih tinggi pada paprika merah matang daripada varietas hijau, menurut USDA Agricultural Research Service. Cabai rawit juga meningkatkan sirkulasi, mengurangi rasa sakit dan merupakan antiinflamasi, menurut North Carolina State University Extension.

Rasa

Cuka sari apel, cabe rawit dan kayu manis semua dikemas dengan saus beraroma secara individual, dan dalam kombinasi mereka dapat menghidupkan banyak hidangan sehat namun tidak menambahkan kalori sedikit lemak dan sedikit. Campuran rasa eksotis dari cuka asam, lada panas dan campuran kayu manis manis dengan cranberry kering anti oksidan dan pecan lemak sehat pada resep Cranberry Chutney dari Don Strange yang diterbitkan di Yummly. Seiring dengan banyaknya rempah-rempah dan makanan laut sehat lainnya, cuka sari buah anggur, cabe rawit dan kayu manis juga ada dalam resep Crab Cakes dengan Mango Salsa yang dikirim oleh Luisa Catering dari San Carlos, California di Group Recipes.