Theanine untuk adhd pada anak-anak

ADHD, atau attention deficit / hyperactivity disorder, telah menjadi masalah masa kecil terdepan di dunia sejak awal 2000an. Ini adalah salah satu rangkaian kelainan neurologis yang mempengaruhi anak-anak yang menjadi semakin umum. Seiring dengan peningkatan diagnosa, begitu juga dengan resepnya. Dr. Robert Melillo, seorang ahli kelainan neurologis masa kecil, menulis dalam bukunya bahwa pada tahun 2008, “dokter di United Stated menulis sekitar 20 juta resep untuk Ritalin.” Penekanan pada pengobatan ini mungkin salah satu alasan orang tua beralih ke pengobatan alternatif. , Seperti L-theanine, untuk penyembuhan terapeutik.

Otak ADHD

Untuk memahami bagaimana L-theanine dapat bekerja untuk meringankan gejala ADHD, penting untuk mengeksplorasi bagaimana ADHD mempengaruhi otak. Otak belum sepenuhnya terbentuk saat lahir. Sebenarnya, bayi yang baru lahir hanya memiliki cukup koneksi sinaptik untuk mengatur fungsi tubuh dasar. Koneksi sinaptik adalah penanda perkembangan otak dan merupakan hasil pembelajaran. Agar otak tumbuh dan menciptakan lebih banyak koneksi sinaptik, rangsangan harus terjadi. Stimulasi ini biasanya bersifat lingkungan, jika ditahan, sel otak bisa mati. Anak-anak dengan ADHD kekurangan stimulasi yang memadai dan karena itu mungkin tertinggal dalam perkembangan otak.

Struktur dan Fungsi

L-theanine, juga dikenal sebagai r-glutamylethylamide, adalah asam amino yang cukup kecil untuk melewati sawar darah otak. Ini mempengaruhi striatum, hippocampus, dan hipotalamus otak dengan meningkatkan kadar serotonin neurotransmiter dan / atau dopamin. Peningkatan neurotransmiter di otak ini membantu mendorong relaksasi otot, fokus dan pembelajaran.

Efek Relaksasi

Anak-anak yang menderita ADHD biasanya sangat hiperaktif dan tidak fokus sehingga perilaku mereka mengganggu kelas dan hubungan mereka dengan keluarga dan teman. Saat mengelola obat untuk anak-anak ini, tujuannya adalah untuk menghasilkan efek menenangkan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi Juni / Juli 1999 tentang “Trends in Food Science & Technology” menemukan bahwa setelah mengkonsumsi 50 sampai 200 miligram L-theanine, subjek manusia menghasilkan gelombang alpha pada bagian otak oksipital dan parietal. Gelombang alpha menunjukkan relaksasi, sehingga penelitian ini menyimpulkan bahwa L-theanine mampu menghasilkan relaksasi tanpa rasa kantuk.

Sumber Theanine

Sumber L-theanine yang paling populer dan terkenal adalah teh hijau Jepang. Ini juga telah diekstraksi dari jamur Boletus badius. Secara komersial, L-theanine dijual sebagai Suntheanine. Tidak ada masalah keamanan untuk penggunaan L-theanine sebagai suplemen, dan Food and Drug Administration menganggap L-theanine umumnya dianggap aman. Beberapa efek samping telah terjadi pada penelitian berbasis seputar ekstrak teh; ini termasuk sakit kepala, pusing dan reaksi gastrointestinal. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan L-theanine sebagai pengobatan untuk ADHD.